ダイエット中のお菓子

　ダイエット中のお菓子は精神安定の面でとても助かる。ダイエットアプリの「あすけん」によると、カルシウムが足らないとのことなので「食べる小魚」をポチってみた。加えて「ロカボナッツ」も。この小魚はなかなかイケる。1日5gで栄養的には十分なのだろう。価格もリーズナブル、ペットの猫に与えている小魚と大して変わらない。猫は小魚のアタマは残すが、私は残さずに食べる。