10/10: zwift back to fitness

　昨日は1日お休みしましたが、今日もzwiftやりました。走ったのはアメリカのニューヨーク、セントラルパークですね。それも、現在のではなく、未来をイメージした都市デザインになっています。Back to Fitnessは毎回30分程度の軽い負荷なので、続けられます。これから、以前のように週一で山登りのコースのワークアウトができるように、少しづつでも体力が回復してくれれば良いのですが・・・