zwiftトレーニング “Touch of Egypt in Watopia”

　「エジプトにタッチ」というこのトレーニング、負荷の変動をピラミッドに準え、毎分110回転ペダルを高速で回すトレーニング。私は、重量負荷はあまり問題にならないが、安定して110回転回すのが大変。お尻がサドルから浮かないようにしなければならないし、ペダルも踏み込むのではなく回すことを意識しないと、（110回転以下ですよ）”Spin Farster”という赤文字で警告されてしまう。