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ダイエットのお供
年末に人間ドックで「体重ヤバい」と言われた。(また!)ダイエットだ。 お酒を飲まなければ、減量でき...
zwift再び(Calorie Crush in Innsbruck)
体重が増えてきたので・・・、本当はそれとは関係なくトレーニングはしないといけないはずなのに。今日は...
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