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その他（趣味・ロードバイク・RUN）

TNBpj:STEP4完了

TNBpj:STEP4完了

　昨年末、医者から太りすぎをダメ出しされて始まったTNBpj。着々と・・・とはいかないが3歩進んで2...

京都一周トレイル　第二期

京都一周トレイル　第二期

　2023年中に京都一周トレイル（1周83km）を回ってみたい。幸い、友人のEさん（埼玉県）が同行し...

早朝ランの風景

早朝ランの風景

　2月から走り始めて、Garminのトレーニングプログラムのおかげなのか、体感的には10年前に走って...

4月のフィットネス結果

4月のフィットネス結果

　4月は10-13日に京都一周トレイルに挑戦（45km）したのでトレーニングにばらつきが発生した。ス...

Garmin coach 10K Training Program折り返し

Garmin coach 10K Training Program折り返し

　2月から自己流でランニングトレーニングを続けてきた。しかし、10キロに距離を伸ばす段階で、スピード...

京都一周トレイル　第一期

京都一周トレイル　第一期

　2023年中に京都一周トレイル（1周83km）を回ってみたい。幸い、友人のEさん（埼玉県）が同行し...

TNBpj STEP3達成！ギリギリだけど・・・

TNBpj STEP3達成！ギリギリだけど・・・

　昨年12月23日から始めたTNBpjでダイエットを進めています。目出たく、期限ギリギリでしたが、無...

Garmin265トレーニング画面が微妙に違う

Garmin265トレーニング画面が微妙に違う

　Garmin265が3/31に到着し、最初のワークアウトは仮想サイクリングzwiftだった。この場...

Garmin Forunner 265納入

Garmin Forunner 265納入

　年末からのTNBpjの進行に合わせ、朝ランを行なっている。5Kから8Kまでは曲がりなりにも順調な状...

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