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TNBpj:STEP4完了
昨年末、医者から太りすぎをダメ出しされて始まったTNBpj。着々と・・・とはいかないが3歩進んで2...
京都一周トレイル 第二期
2023年中に京都一周トレイル(1周83km)を回ってみたい。幸い、友人のEさん(埼玉県)が同行し...
早朝ランの風景
2月から走り始めて、Garminのトレーニングプログラムのおかげなのか、体感的には10年前に走って...
4月のフィットネス結果
4月は10-13日に京都一周トレイルに挑戦(45km)したのでトレーニングにばらつきが発生した。ス...
Garmin coach 10K Training Program折り返し
2月から自己流でランニングトレーニングを続けてきた。しかし、10キロに距離を伸ばす段階で、スピード...
京都一周トレイル 第一期
2023年中に京都一周トレイル(1周83km)を回ってみたい。幸い、友人のEさん(埼玉県)が同行し...
TNBpj STEP3達成!ギリギリだけど・・・
昨年12月23日から始めたTNBpjでダイエットを進めています。目出たく、期限ギリギリでしたが、無...
Garmin265トレーニング画面が微妙に違う
Garmin265が3/31に到着し、最初のワークアウトは仮想サイクリングzwiftだった。この場...
Garmin Forunner 265納入
年末からのTNBpjの進行に合わせ、朝ランを行なっている。5Kから8Kまでは曲がりなりにも順調な状...
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